Rooming-in…

…Όταν το μωρό παραμένει στο ίδιο δωμάτιο με την μητέρα αμέσως μετά τη γέννηση και καθ’ όλη τη διαμονή τους στο μαιευτήριο.

Το rooming-in μας βοηθάει να προετοιμαστούμε για την καθημερινότητά μας στο σπίτι με το νεογνό και μπορεί να γίνει με διάφορους τρόπους.
Μπορούμε να επιλέξουμε να έχουμε το μωρό στο δωμάτιο και να απομακρύνεται αποκλειστικά και μόνο για τις απαραίτητες εξετάσεις. Σ’ αυτήν την περίπτωση αναλαμβάνουμε εμείς την φροντίδα του μωρού εξ’ ολοκλήρου χωρίς όμως αυτό να σημαίνει πως όταν χρειαστεί δεν μπορούμε να απευθυνθούμε στην μαία .
Ορισμένες μητέρες προτιμούν να μην έχουν συνέχεια μαζί το μωρό για να ξεκουραστούν και να έχουν δυνάμεις για την επιστροφή στο σπίτι. Ωστόσο έρευνες δείχνουν πως ό,τι και από τα δύο να επιλέξουμε θα ξεκουραστούμε το ίδιο καθώς οι ορμόνες, η αγωνία, η χαρά αλλά και το άγχος δεν θα μας αφήσουν να κοιμηθούμε όσο και όπως φανταζόμαστε. Ίσως να κοιμηθούμε και καλύτερα αν νιώθουμε ότι είναι δίπλα μας.
Δημιουργείται επίσης μια ρουτίνα στη φροντίδα του νεογνού, η οποία μας επιτρέπει να είμαστε προετοιμασμένες για τον νέο μας ρόλο στο σπίτι.
Το rooming-in μας δίνει την ευκαιρία να γνωρίσουμε και να δεθούμε ταχύτερα με το μωρό μας. Τα νεογνά νιώθουν μεγαλύτερη ασφάλεια κοντά μας, καθώς αναγνωρίζουν την φωνή μας, την μυρωδιά μας και τους καρδιακούς μας παλμούς.

Συνοπτικά τα οφέλη του Rooming-in για την μητέρα:
• Καλύτερη ποιότητα ύπνου
• Εκπαίδευση στα σημάδια του μωρού (πείνα, νύστα, κλπ.)
• Μείωση επίπεδων stress
• Λιγότερες πιθανότητες επιλόχειας κατάθλιψης
• Περισσότερη επαφή skin to skin
• Εδραίωση του θηλασμού
• Τόνωση της αυτοπεποίθηση του ζευγαριού σχετικά με την φροντίδα του μωρού
• Αμεσότερη σωματική και συναισθηματική σύνδεση με το μωρό
• Ισχυροποίηση του δεσμού μεταξύ μητέρας και βρέφους

Για το μωρό:
• Καλύτερος ύπνος
• Λιγότερο κλάμα
• Σταθεροποίηση θερμοκρασιών του σώματος
• Χαμηλότερα επίπεδα ορμονών στρες

Πώς το rooming in βοηθάει στην εδραίωση του θηλασμού;
Το μυστικό για τον επιτυχή θηλασμό είναι η εφαρμογή του νόμου “προσφοράς-ζήτησης”, θηλάζουμε κατ’ απαίτηση του βρέφους. Όταν έχουμε συνέχεια το μωρό διπλά μας αρχίζουμε να αναγνωρίζουμε τα πρώτα σημάδια πείνας. Θηλάζουμε ακριβώς την στιγμή που θέλει. Έτσι το μωρό είναι πιο ήρεμο, γιατί αντιλαμβάνεται ότι ανταποκρινόμαστε άμεσα στις ανάγκες του.

Κλείνοντας, θα ήθελα να επισημάνω ότι σεβόμαστε τις αποφάσεις των νέων γονιών και δεν κρίνουμε τις επιλογές τους. Κάθε νέα μαμά επιλεγεί σύμφωνα με τις ανάγκες και τις επιθυμίες της ποιο είναι το καλύτερο για εκείνη και το μωρό της.

Tip: Εφόσον επιλέξουμε rooming in πρέπει να είμαστε προσεκτικοί με τις επισκέψεις των συγγενών και φίλων καθώς το μωρό μας είναι ευαίσθητο στα μικρόβια.